Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 96,90g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Butter, Gekochtes Ei, Stockmeyer Edel-Salami, Ja! Aufbackbrötchen. Lounas: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Mango. Välipalat/Muut: Schlagsahne, Zucker, After Eight Mint Chocolate Thins, Milbona Quark Magerstufe, Kaiserwappen Mandelprinten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|