|
Ich bin keiner der sich jeden Tag wiegt. Doch heute war ich neugierig ob das Gewicht von gestern stimmt. Ich scheine wohl gestern Steine im Bauch gehabt zu haben. Minus 1,4 Kg.
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 18,42g | Prot: 55,00g | Hh: 254,41g.
Aamiainen: Teekanne Chinesischer Sencha, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Yutaka Wakame, Tofu Natur, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Salz, Ei. Lounas: Kaufland Classic Spaghetti . Päivällinen: Basmati-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Bin auch seit zwei Monaten dabei, mich nur noch ab und an zu wiegen (und nicht mehr jeden Montag)… Fühlt sich gut an.
10 joulu 23 jäseneltä: karsten.degen
|
Ich wiege mich nur einmal die Woche. Das reicht. Habe mir nur einmal jeden Tag gewogen und es waren starke Schwankungen drin. Und nach einer Woche hatte ich da trotzdem abgenommen. Also ist jeden Tag wiegen einfach nur für die Tonne und für Leute die sich einfach nur bekloppt nachen wollen. Doch jeden das seine.
10 joulu 23 jäseneltä: Stephan06
|
Täglich wiegen kann ich auch überhaupt nicht verstehen 🤷♂️🙈
10 joulu 23 jäseneltä: karsten.degen
|
Wiege auch nur einmal wöchentlich. Klappt super, alles andere wäre zu stressig mit dem rauf und runter. 😅😬
10 joulu 23 jäseneltä: ErdbeerElfe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephan06
|