Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 93,78g | Hh: 104,23g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lounas: Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная, Каждый День Голень Индейки. Päivällinen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Välipalat/Muut: Кремлина Курага Шоколадная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|