Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 63,39g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Evox Night Time Casein Protein , Lindt Dark Chocolate. Lounas: Simba Salt & Vinegar Chips (36g). Päivällinen: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Välipalat/Muut: Wheat Crackers (Low Salt) , Camembert Cheese , Shiraz Wine, Chenin Blanc Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charli015
|