Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 19,79g | Prot: 37,92g | Hh: 67,36g.
Aamiainen: 可樂（含咖啡因）, 熱奶咖啡. Lounas: 豆漿, 河粉, 雞翼（不吃皮）. Päivällinen: 茶餐廳 凍檸茶, 小白菜, 譚仔三哥 牛肉, 青瓜（带皮）. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|