Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 73,34g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: GRENADE Protein Bar, Bregott Mellan, Яйцо, Wasa Husman. Lounas: Felix Hela Rödbetor, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Banderos Taco Sauce, Santa Maria Tortilla Original, ICA Basic Goudaost. Päivällinen: Плов с Курицей, Blossa Glögg. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyanebraska
|