Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 27,40g | Hh: 127,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Главсуп Рассольник с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|