|
После месячных все прям тает на глазах, супер!!! Правда и есть стала очень мало( аппетита нет совсем. У кого такое было, как справлялись?
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 8,91g | Prot: 19,05g | Hh: 11,40g.
Aamiainen: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|