|
gut geschlafen, abendessen vergessen, kilo weniger, is ok 😅
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 31,32g | Hh: 119,26g.
Lounas: Hello Fresh Hackbällchen in Senfsoße . Päivällinen: Mondamin American Pancake Teig-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|