Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 30,00g | Hh: 40,00g.
Aamiainen: Суздальский Молочный Завод Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|