Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 96,56g | Hh: 258,87g.
Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Verpoorten Eierlikör, Vitafit Orangensaft, Du darfst Schweine-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Gebrannte Mandeln, Got7 Protein Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|