Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 13,14g | Hh: 46,38g.
Aamiainen: Coffee, Left Field Farms Vanilla Coffee Creamer, Morning Delight Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karla Childs
|