Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 6,88g | Prot: 17,10g | Hh: 55,96g.
Aamiainen: Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Uvas Verdes. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Uvas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|