Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 67,53g | Hh: 147,77g.
Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Селедка под Шубой, Судак Жареный, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Виноград, Морковь по-Корейски, Холодец, Кофе с Молоком, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|