Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 70,61g | Hh: 101,63g.
Aamiainen: Урбеч Паста из Арахиса, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сава Кедровое Молочко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сельдерей, Калория Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз. Päivällinen: Салат Овощной, Перловка Отварная, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Урбеч Паста из Арахиса, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|