Päiväkirja - Elizaivv, 26 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2015:
1029 kcal Rasva: 46,09g | Prot: 34,37g | Hh: 118,20g.   Aamiainen: Storck Merci, МЛМ Котлеты из Говядины, Салат Крабовый, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом "Corny Big". Päivällinen: Яблоко, Пельмени. lisää...
1564 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizaivv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.