Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 52,24g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Перекресток Сырники, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lounas: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Сыродел Сыр Голландский, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Аладушкин Батон Городской, Вязанка Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|