Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 15,48g | Hh: 121,06g.
Aamiainen: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original. Välipalat/Muut: Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|