Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 18,46g | Prot: 49,90g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Мёд, Дикси Кефир Fitness 1%, Elmika Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ирис, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дикси Кефир Fitness 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|