Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 37,98g | Hh: 91,32g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Филейская, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Päivällinen: Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|