Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 150,37g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриное Филе, Капустный салатик, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Швейцарский Сыр, Капустный салатик. Päivällinen: Золотой Ключик Ириска, Капустный салатик, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Леденец Мятный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|