Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 64,27g | Hh: 56,24g.
Aamiainen: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Мандарины, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|