Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 212,26g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Fish House Форель Слабосоленая, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Gaspari Nutrition Glutamine, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Сыр Голландский, Льняное Масло, Миндаль, Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Желе - Ванильное, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Миндаль, Сельдерей, Коричневый Рис. Päivällinen: Кабачковая Икра, Коричневый Рис, Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе, Вкуснотеево Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|