|
Вроде норм вчера и белка и всего.
Может чай, который ночью выпила еще во мне
Обидненько
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 118,11g | Hh: 91,45g.
Aamiainen: 🌲🌲🌲🍗котлеты, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Фетакса, Кетус Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сыробогатов Сыр Швейцарский , Буренка Сливки 15% , Лента Креветки Королевские Вареные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, 🌲🌲🌲🍗котлеты. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, 🌲🌲🌲🍗котлеты, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|