Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 24,94g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Банан. Lounas: Вернисаж Торт Медовый, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Päivällinen: Storck Toffifee , Вернисаж Торт Медовый. Välipalat/Muut: Яшкино Jaffa Cake Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|