Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 51,39g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Cup-A-Soup Kerrie, Jumbo Komkommer Salade, Bruine Boterham. Päivällinen: Zure Room, Guacamole, Jumbo Taco Mix, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Groene Paprika, Maïs, Hello Fresh Linzen, Taco Schelpen (Gebakken). Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|