Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 87,63g | Hh: 30,32g.
Aamiainen: Куриные Бедрышки, Arla Крем-Сыр с Томатом и Базиликом, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lounas: Elda Ricotteria Ricotta Fresca . Päivällinen: Arla Крем-Сыр с Томатом и Базиликом, Желтый Сладкий Перец, Своя Линия Буженина Домашняя, Помидоры Черри, Глобино Мортаделла. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵
|