Päiväkirja - SaraRiley, 11 joulu 23

stayed the same at least no gain!!!
138,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 39,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2023:
1630 kcal Rasva: 63,50g | Prot: 74,00g | Hh: 187,00g.   Aamiainen: Edy's Vanilla Ice Cream, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Lounas: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Päivällinen: Subway 6-Inch Sweet Onion Chicken Teriyaki. Välipalat/Muut: Edy's Vanilla Ice Cream. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good job! 
11 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaraRiley


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.