|
мне так нравятся ровные цифры, 85.00
маленькая доля перфекциониста 😁
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 12,13g | Hh: 69,53g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|