Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 104,36g | Hh: 138,56g.
Aamiainen: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Blueberry. Lounas: Apples, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Päivällinen: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Harris Teeter Instant Brown Rice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Broccoli Florets. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|