Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 113,82g | Hh: 344,34g.
Aamiainen: Черешня, Le Chic Palissier Macarons, Банан, Dalmatia Fig Spread, Black Romber Cheese, Сосиска Индейки, La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Бородин Бородинский Хлеб, Lawash Bakery Лавашик. Lounas: Куриная Ножка, Бородин Бородинский Хлеб, No Name Maria Biscuits, Картофель Отварной, Чернослив в Шоколаде, Simply Campbells Chicken Broth . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бородин Бородинский Хлеб, Картофель Отварной, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐 . Välipalat/Muut: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, Черешня, Mehadrin Dates, Батон Нарезной, IKEA Carrot Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|