Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 53,50g | Hh: 93,96g.
Aamiainen: Lindt Excellence 100% Cacao Mit Orange, Herbalife Formula 1, Harvest Moon Milk Alternative, DM Bio Haselnuss Kerne. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Päivällinen: Olivenöl, Italiamo Mozzarella di Bufala, Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Frankenland Speisequark 20%, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|