Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 23,00g | Hh: 31,00g.
Aamiainen: Louisville Vegan Jerky Co. Pete's Smoked Black Pepper, Donut Shop Vanilla Latte. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|