Päiväkirja - °•BaileysMum•°, 11 joulu 23

Profiili - °•BaileysMum•° | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023

62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg. Vielä jäljellä: 3,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2023:

683 kcal

Rasva: 31,82g | Prot: 24,94g | Hh: 75,64g. Aamiainen: Coffee with Cream, Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Päivällinen: Villaggio White Bread Italian Style, Chili. lisää...

1706 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

25 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

🥳🎉🥳 only .4 heavier then I was before halloween

11 joulu 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

11 joulu 23 jäseneltä: Livin_Breezy

Thank you Livin_Breezy 😊 💓

11 joulu 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°

Good job!

12 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

Thank you MorticiaAddams 😊 💓

12 joulu 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°

👏👏👏👏👏

12 joulu 23 jäseneltä: Ken0414

Thank you Ken0414 😊

12 joulu 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°

congratulations to you Erin

13 joulu 23 jäseneltä: buenitabishop

Thank you lovely Buenita 😍 ☺

13 joulu 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°

your so welcome anytime Erin

14 joulu 23 jäseneltä: buenitabishop

👏👏👏👏👏👏👏nicely done

14 joulu 23 jäseneltä: Ken0414

Thank you Ken0414 😊

14 joulu 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - °•BaileysMum•°

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - °•BaileysMum•°, 11 joulu 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - °•BaileysMum•°