Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 47,88g | Hh: 76,46g.
Aamiainen: 鴻福堂 豬腳薑醋, 蛋白, 熱奶咖啡. Lounas: 橙（带皮）, 菜心, 羅宋湯, 蒟蒻麵. Päivällinen: 維他奶 維他奶, 生菜, 豆腐皮, 烏冬, 茶葉蛋. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|