Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 26,03g | Hh: 42,18g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Филейская, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|