Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 62,99g | Hh: 131,98g.
Aamiainen: Мистраль Булгур Приготовленный , Доширак Соевый Соус, Меркурий Винегрет Овощной, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Наши Кулинары Суп Грибной. Päivällinen: Капучино, Салат Капрезе, Клубника. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|