Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 101,14g | Prot: 102,58g | Hh: 121,30g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. Lounas: Шеф Перекресток Сэндвич с Тунцом и Соусом Тартар, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кукурузная Каша на Воде, Станция Молочная Молоко 3,2%. Päivällinen: Сырники, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|