Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 45,44g | Hh: 153,61g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Richeza Сироп Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Тирамису, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Басмати, Halls Colors, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Перекресток Мандарины, Перекресток Голень Куриная Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - светулек-svetulek
|