Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 10,18g | Prot: 10,20g | Hh: 31,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gustoland Fetter Speck, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|