Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 44,29g | Hh: 75,90g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lounas: Вкусно и Точка Чизбургер. Päivällinen: Рассольник. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Сырные Колечки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|