Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 6,98g | Prot: 13,38g | Hh: 56,21g.
Aamiainen: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lounas: Село Зелёное Сметана 10%, Помидоры, Сырники без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НевкуснаяБулочка
|