Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 92,15g | Hh: 51,32g.
Aamiainen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lounas: Жаркое из Свинины. Päivällinen: Яичный Омлет, Выборжец Томаты Черри Желтые, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Novus Кекс Лимонный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Болгарский Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анчоус (аня)
|