Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 9,26g | Prot: 14,62g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Lidl Jamón Cocido Ibérico, Milbona Bebida de Avellana. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|