Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 63,69g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Помидоры, Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Помидоры, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel, Картофель. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elina Faust
|