Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 82,33g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Heavy Cream. Lounas: Chicken Breast, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Celery, Sweet Red Peppers, Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Flatout Light Original Flatbread, Lawry's Fajitas Spices & Seasonings, Sweet Red Peppers, Onions, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|