Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 27,82g | Hh: 14,34g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), 2% Milk American Cheese Singles, Land O' Frost Deli Shaved Black Forest Ham. Lounas: Duke's Mayonnaise, Green String Beans, Whiting (Fish) (Mixed Species). Päivällinen: Water (Bottled). Välipalat/Muut: Diet Rite Pure Zero Cola (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|