Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 75,58g | Hh: 212,88g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Emmentaler, Mehrkornbrötchen, Nobis Müslibrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Maxima Latte Macchiato, Käsekuchen. Päivällinen: Burger Landknäcke mit Dinkel, La Finesse Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Brandt Zwieback. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|