Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 76,15g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: Гречка, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Помидоры, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|