Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 78,01g | Hh: 61,35g.
Aamiainen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gut & Günstig Gouda Leicht, Edeka Williams-Christ Birnen, Lätta Lätta Extra Fit, Dr. Almond Unser Goldenes. Välipalat/Muut: Birnen, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|